(有)エスエスディ代表取締役(施術歴２０年のベテランです) 体の本来持つ自然治癒力を高めるために元気が出る食事や心のあり方や運動のとり入れ方についてトータル的に指導します。あなたの体のサポート役に徹します！いつでもスマイルの私におまかせ！ SSDスクール　ypga教室増設 得点あり(直ﾁｪｯｸ) 体を動かしてストレス解消！ 心を動かしてリフレッシュ！あなただけの癒しの時間、SSDではじめませんか？ SSD経営理念 サロン・アリアに新メニュー	サロン・アリアの天井はマイナスイオンを発生させ電磁波を吸収し空気を正常に保つ作用のある塗る木炭（ヘルスコート）でコートいたしました。ゆったりと安らいで仰いでいただくと墨の黒色の世界が広がります。 アロマトリートメントコースは個室による完全予約制システムとなっております。整体コースは体調や気分により2つのコースからお選びいただけますすべての人々が生き生きと、しかも満ち足りて過ごすことができますように！ アリアとは高らかに歌われる伴奏付きの歌を意味します。私達スタッフは、みなさまの人生の伴奏者となるべく微力ながら最善を尽くさせていただきます。 次回の日程は未定ですが 是非お楽しみに！ インストラクターをされている方、 もしくは同等のレベルの方用の 特別コースです 蓮華の蠍のポーズ 孔雀のポーズ ヨガ講師 ： クリシュナ・グルジ
Staff Column

			そよふく風に秋の予感。移ろいゆく季節の惠に感謝です。 動くことをやめぬ心があるから生きているともいえますが、心をコントロールすることは本当に難しいことですね。ヨガでは心は手や足と同じように道具とみなしそれをうまくつかうことを学んでいきます。フライパンなどキッチンの道具をうまくつかいこなせると料理の腕前もあがります。ヨガでも心という道具をつかいこなすことで自身をアップさせていくことができるのです。 　静かに読書するのもたいへんよろしいものですが、心に向き合い瞑想するのも秋にはふさわしい形です。まっすぐに座り目を閉じてみても、心はなかなか動くことをやめません。しばらく座り続けると集中してはいるかんじですが、心は勝手に動き回ります。昔のこと、懐かしい思い出、友達の顔など、次々に浮かんでは消えていきます。 さあ、やがて思い出すものが少なくなり心が動かない気がします。しかし、そんな気がした瞬間、もはや心は何かをつかまえているのです。 　わたしたちは、魂は不動、心を動くものとしてこの世に誕生した存在です。 いかに生きるかは、いかに心をコントロールするかということなのです。 暴れん坊の心に向き合い、見つめてみると秋の空気は一層深みを増すにちがいありません。 　ﾖｶﾞは決して、くねくねと体をひねったり伸ばしたりするだけの肉体コントロールではありません。それは心を見つめる1つの手段でしかありません。 ヨガの呼吸と秋の哀愁が混ざり合うと人生の切なさと喜びがやってきます。 だから、よいのでしょう。心ころころころがらせ、追いかけっことかくれんぼ。 吸って〜、吐いて〜。でかけましょう。 　ヨガクラスに行く足取りが重くても、帰り道はすっからかんです。 　　　　　　　　　　ヨガチーフ　　藤田京子
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